青ぐまには血行促進を!
青ぐまは生まれつき血行が悪いという、遺伝的な体質が大きく関係しています。
特に色白の人は血管が見えやすく、くまも青く目立ちます。


生まれつきのものなので、くまを完全に消す事は出来ませんが、生活習慣の改善である程度薄くする事は出来ます。


①冷たい飲み物や食べ物を控える
②身体を冷えさせるような格好をしない
③運動不足の人はウォーキング等の軽い運動をする

など、とにかく冷えないようにして、血行を良くしてあげる事が大切です。


また、目が疲れた時に目の周りのツボを押してあげることも血行促進にはおすすめです。


青ぐまには血行促進を!