血行が悪いと肌もくすみます
①冷え性である
②頬に赤みがない
③運動不足である



そんな方のくすみは、血行不良から来ています。
このくすみの改善には、血の巡りを良くしていくことが大切です。



マッサージをする事により血行の改善されますが、クレンジング等の洗浄成分が入ったものを使うと保湿成分も一緒に落としてしまうので、美容液を使ってマッサージしていきましょう。



美容液がお肌に馴染むまで、皮膚にシワが出来ない程度に力を入れずにしていきます。



また目が疲れた時には目のまわりのツボを押してあげるのも、血行改善には非常に効果的です。

血行が悪いと肌もくすみます