毛穴のケアの総合的なまとめ
開き毛穴・ニキビ・黒ずみ…と色々な毛穴トラブルを説明してきましたが、どのトラブルでもどうしても関わってくるのが、ホルモンバランス・生活習慣・食生活の乱れです。


生理前などのホルモンバランスの乱れや甘いもの油っこいものをたくさん食べていたりすると、過剰に皮脂が分泌されてしまいます。


また、タバコは血行を悪くしターンオーバーの乱れにも繋がりますし…
睡眠不足もターンオーバーの乱れや、ホルモンバランスの乱れにも繋がります。


それらから起こされる

・皮脂の過剰分泌
・ターンオーバーの乱れ

は上記でも出た、毛穴の開き・ニキビ・黒ずみの根本的な原因になってくるのです。


既にトラブルが起こってしまった毛穴をケアするのも勿論大切な事ではありますが、トラブルが起こる前に生活習慣等を見直す事も忘れてはいけません。


甘い物や油っこい物を食べるなとは言いません。タバコを止めろとは言いません。
ですが、それが毛穴トラブルの原因の一角になっているという意識を是非持って欲しいのです。


毛穴や皮脂自体は決して悪いものではありません。皮脂膜を生成する事で、私達の肌を守ってくれているのです。
本来の毛穴や皮脂の働きを守ってあげる為にも、正しいスキンケアや生活習慣を意識していきましょう!


石川県金沢市にある毛穴専門エステ
K先生より

毛穴のケアの総合的なまとめ